石家庄助孕中介电话:准妈妈冬季保暖小贴士

  不要让暖气损害你的健康

  集中供暖的最大问题之一是温度不能自行调节。人们有不同的体型和非常不同的温度需求。有些人喜欢比较凉爽,而有些人则喜欢稍微出汗的状态。

  事实上,较低的温度对你的健康更有利。研究表明,热带地区的人预期寿命较短,而寒冷地区的人寿命相对较长。冬季将室内温度保持在23-26摄氏度之间,并尽可能地接近下限,这更有意义。因此,建议每个家庭购买一个温度计,以方便检查室内温度。

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  1、冬天来临时,许多人紧闭窗户,因为他们担心冷空气进来,热量外泄,导致室温下降。集中供暖的温度不能自行调节,房间内空气流通不畅也会降低人体的抵抗力。建议每天给房间通风,以提供新鲜的室内空气。通风的最佳时间是上午10点到下午3点之间。不建议在清晨时分打开窗户,因为此时空气污染较严重。通风时也要注意是否有雾霾,如果能见度差,先不要开窗,以免污染环境。

  2、为了实现良好的通风,建议在装修时安装向上开启的窗户。这样可以防止开窗时冷风直接吹到人身上,从而防止感冒,并防止雨雪进入室内。如果房子里有几个房间,你可以逐个房间通风,以确保房间的整体温度。最后要注意,南北通透的房屋通风效果较好,高层建筑的通风效果较差,通风时间也要相对长一些。

  3、孕妇和儿童不应使用电热毯

  电热毯有很高的电磁辐射,所以孕妇和儿童应谨慎使用。电热毯不适合放在柔软的床垫上,否则电热丝容易被拉断而漏电。电热毯适合在入睡前打开,在睡眠中必须关闭。如果孩子是卧床不起的人或老年人不能照顾自己,也最好不要使用。

  最适用于大理石地板

  地板采暖是一种已经使用了几千年的采暖方式,1930年在美国被引进。今天,中国的许多新社区也在使用地暖。

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