当母乳或配方奶的营养成分不能满足宝宝生长发育的需要时，补充性喂养就被提上日程。吃什么，不要吃什么，什么时候开始......
这些看似琐碎但对婴儿至关重要的问题开始困扰着年轻的父母。我们的婴儿在4个月前的生长指标与国际标准一致，但在4个月后，婴儿的生长指标逐渐落后于国际标准。究其原因，是对补充营养期的营养和喂养认识不足，喂养方式不当，没有使用或没有充分使用婴幼儿辅食，自制的泥湖食品不起作用或不太适应婴儿的营养需求。
宜昌49岁供卵
1、那么，我们如何科学地添加辅食，使婴儿更健康？
2、世界卫生组织建议，不管是母乳喂养还是其他方式的喂养，婴儿都应该从4到6个月开始喂养补充食物。辅食的添加分为四个阶段。
3、在第一阶段，辅食的引入和添加应遵循 "由稀到稠、由小到大、由细到粗、由一到多 "的原则。在开始时，你应该添加一种食物，最好从米粉开始，因为它最容易消化，不太可能引起过敏。一个星期后，当你的宝宝已经习惯了，再加一个。密切关注宝宝对每种新食物的消化情况。最简单的方法是观察肠道运动以及精神和饮食状态是否有任何异常。
4、在第二阶段，当你的宝宝已经习惯了新的食物，他需要各种口味和质地的食物来继续他的营养教育。一旦宝宝习惯了只吃谷物和蔬菜的饮食，就可以添加动物性食物，如肝泥、骨头和鱼，这些食物含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素A和叶酸，能提供宝宝在这个阶段所需的各种营养。
第三阶段是练习咀嚼。出牙期从6个月大持续到2岁左右。咀嚼训练可以有效地促进咀嚼肌和颌骨的发育，不仅有利于乳牙的萌出，而且有助于宝宝身心发育和语言能力的发展。鸡肉、牛肉和猪肉通常可以添加到米粉中。
第四阶段是继续摄入补充食物。在这一时期，不宜过早吃成人食品，有用的零食也不是多余的。由于婴儿在这一时期活动较多，但胃肠容积相对较小，他们很快就会吃饱和饿，所以3岁以下的孩子一般应每天吃4到5顿。
婴儿的补充食品不仅是一种营养补充，而且对婴儿的心理也是一种巨大的挑战。因此，重要的是要确保孩子在一个舒适的氛围中进食，并尽量避免情绪紧张的时期。